Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

skort tập tành nấu ăn với Cà kho bánh chiên hạt dẻ nho hoành thánh nhân bơ cánh gà lam banh bong lan trung muoi chè bí ngô nhà đẹp rau xao ngon cai lan nui xoắn xào gỏi dưa chuột kem bí ngày hè bi do thom ngon Món ngon goi sen cơm xào tôm sú bánh quy vừng Bánh quy vừng giòn tan com chien duong chau cac mon au salad dau phu bánh truyền thống nhật bản canh bí đỏ nấu tôm đậu hũ chiên sả ớt há cảo nhân cần tây mực ống chiên giòn banh chuoi nuong lam che troi nuoc goi thit bo banh tiramisu ngon Món ca đừng dao Bánh mì kẹp cua kem xoài sữa đặc mam xoi khìa đậu hũ làm bánh rán chè thạch trái cây cách làm Nga Nguyễn hu tieu bo kho Tips Khử tanh cho vật dụng làm bếp dinh dưỡng cao dương Nui Mỳ Ý Ravioli cuốn hút lạ kì vịt hầm Mật ong cach lam mut sen bánh pudding Cá điêu hồng heo thit mon ngon gia dinh dau hu cuon la ngon canh bi do suon non xoi kep khoai lang dui ga nuong rut xuong súp súp cua trái lê amthưc am thuc mon an ngon tra sua tran chau thach Bún gà chiên giòn cay thịt gà cuộn sạc moctail dâu tây thit de nuong cách làm mứt quất Ca nau mang Cách làm cơm rang tôm hỗn hợp Thịt Bò lagu bánh crepe Món chay thịt gà rán mon la dau phu sot cau chanh day da Cách trồng chanh tươi tốt vào mùa đông cach lam tom thit boc ngo bao tu chien salad dưa hấu mix dưa leo củ đậu thịt xông khói cuộn nướng chè trôi nước thịt gà nấu rượu Nau xuong heo cari GÃ Æ cách làm sinh tố lắc oreo thịt bò nấu rau củ Cơm xào tôm chuối chiên công thức cà tím nhồi hành lá ä n cach lam ca hoi nuong cong thuc kho ca các cách luộc gà không cần nước goi oc ngon Pháp cơm chiên trứng Nước sốt vãƒæ dưa chuột trộn gà bo xao sen ngon Valentine gà chien spaghetti sốt cà chua cách làm bánh rán Hương vị ngọt ngào của bánh su kem món ăn dễ làm cach lam dau hu nhoi thit cach lam chim cut chiên ếch chiên giòn 5 biến tấu độc đáo của món bánh mì gió mùa Đông Bắc Những món cá ngon dọc đất miền Trung Bánh ngọt bap chien thom tai chanh